环球实时:桂圆肉干泡水喝有什么功效与作用_桂圆肉干的做法步骤图 桂圆肉干怎么做好吃

2023-06-19 20:47:26来源:互联网

1、用料 新鲜桂圆 适量 水 适量 桂圆肉干的做法 新鲜桂圆,自来水冲洗干净,剥去外壳。

2、去籽,桂圆肉肉尽量保持完整。


(相关资料图)

3、冰箱冷藏一夜。

4、(桂圆籽我留了一部分,准备养在花盆里,等它们长大后也会非常养眼呢)冷藏后的桂圆肉会渗出很多果汁,过滤出来。

5、(滤出的果汁可是纯天然的饮料哦,可以直接喝掉,也可以冰箱冷藏随用随取)烧开一锅水,关火,把桂圆肉过一下水即刻捞出,沥干。

6、待桂圆肉没有水分时平铺放入烤箱,温度100度低温焙干桂圆肉,约6小时左右。

7、小贴士1 桂圆肉在过水时,时间不要太久。

8、2每家烤箱脾气都不太一样,视自家烤箱温度而定。

9、高的话则适当的调低一些,低的话就调高一些。

10、在焙干的时候可以时不时的查看一下适当调整。

11、焙干桂圆肉的过程中要注意翻动几次,使其受热均匀。

12、焙干时要注意不要烤得烤太久,烤太干的话口感会不太好。

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