瘦肚子最有效的方法运动(瘦肚子最有效的方法)

2023-06-22 17:07:10


(相关资料图)

1、做仰卧起坐,然后做两头翘,每次做三组。

2、每组15到20个,30天见效。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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